親餵母乳好處多，但怎麼知道寶寶喝了多少？

親餵母乳的好處相信爸媽都很了解，也都希望能夠親餵寶寶就盡量親餵。但親餵不像泡奶一樣，能知道泡多少、寶寶喝了多少奶量，往往親餵的媽媽也會困惑到底寶寶吃的夠不夠。

３大要點掌握寶寶吃的狀況

三點簡單觀察方法，知道寶寶是否有真正吃飽：

1. 觀察寶寶的反應：寶寶吃飽的話通常會將頭轉離乳房、對含乳沒興趣、滿足的放鬆四肢與手掌進入睡眠。

2. 觀察排尿量與顏色：有喝足就會排出相對應的奶量。無論是母奶或配方奶，當寶寶出生第一週平均每天約換4～6次尿布。一個月大後，如果寶寶有喝足則大約6~8片尿布/天。

3. 觀察寶寶的生長曲線：判斷孩子有沒有喝飽，最簡單也最正確的方式就是從生長曲線來判斷喔！寶寶的生長曲線應落在第3～97百分位，並且曲線是漸進式成長，沒有忽快忽慢或停滯即可。

寶寶在1歲前都以奶為主食，因此給予足夠的奶量很重要。但爸媽不必過於苛求每餐奶量，只要寶貝的生長曲線正常，活動力沒問題，大多不必太擔心喔！瓶餵的爸媽可以觀察「一天的總奶量」；親餵的爸媽可以觀察以上三點。寶寶肚子餓會哭鬧，喝飽了自然會拒絕，只要生長曲線正常，不用對奶量太斤斤計較。