親餵是媽媽的專利，但爸爸只能無能為力嗎？

寶寶剛出生的新生兒時期，是新手爸媽最辛苦的時期。產後媽媽整天忙著哺乳、擠奶，連睡覺都沒時間，總是讓爸爸感到心疼。而且想分攤老婆的辛勞時，往往不知道從何做起……餵母奶聽起來好像就是媽媽的工作、只有媽媽才辦的到，但其實「爸爸的參與」能帶來意想不到的好處！

成功餵母乳的背後，爸爸角色功不可沒！

許多研究指出，母乳成功的背後，爸爸的角色功不可沒。爸爸主動學習母乳哺育知識除了能讓母乳哺育過程更順利，也能讓媽媽哺餵母奶餵的更長久喔～雖然哺乳是媽媽與生俱來的天賦，但其他照顧寶寶的工作，像是拍背打嗝、換尿布、幫寶寶沐浴等照顧工作，都是爸爸能一手掌握的事情。

爸爸們，別小看自己的能耐！你可以這樣做：

千萬別小看自己～當媽媽在餵母乳時，爸爸可以主動做這些事情：

1. 主動了解母乳相關知識：夫妻可以事先了解哺乳可能會面臨的挑戰，預先做好準備，並針對現實的情況規劃實際做法。譬如：討論母奶要餵多久、是否要回歸職場等等問題。

2. 一起建立餵母奶的信心：哺餵母乳會面臨許多難題，如：追奶、母乳量不足等等，往往壓力就是造成母乳哺餵不順利的主要原因。此時爸爸的陪伴與肯定是媽媽最大的支持喔！

3. 讓媽媽有適當的休息時間：爸爸可以一起分攤家務及育兒工作。像是洗奶瓶、寶寶討夜奶的輪班，都可以創造機會讓媽媽可以好好休息。

若爸爸願意主動參與，媽媽也要給爸爸大大的肯定唷！一起辛苦熬過這段同舟共濟的時期，夫妻學習彼此包容，互相扶持，會讓感情更加穩定。